Puść nawyk. Połącz się ze sobą na nowo — jeden spokojny oddech na raz.

Skoro tu jesteś, to prawdopodobnie poważnie myślisz o tym, żeby przestać palić. Może próbowałaś / próbowałeś już wszystkiego — plastrów, aplikacji, silnej woli. Ale czy naprawdę miałaś / miałeś okazję zrozumieć, dlaczego sięgasz po papierosa? Co dzieje się w Twoim umyśle, kiedy pojawia się ta potrzeba?

Prawdziwa zmiana zaczyna się od jasnej, wewnętrznej decyzji: „Jestem gotów, gotowa. Chcę to puścić. Otwieram się na wsparcie.”

Ta decyzja ma znaczenie — to ona otwiera drzwi. Ale zmiana nie zachodzi wyłącznie dzięki silnej woli. Zachodzi wtedy, gdy wspieramy mózg w procesie zmiany — łagodnie, jasno i z pełnym zrozumieniem. Właśnie do tego została stworzona ta sesja.

Czym jest hipnoterapia?

Hipnoterapia wykorzystuje hipnozę — naturalny, skupiony stan głębokiego relaksu — by pracować z podświadomością. To właśnie tam przechowywane są nawyki, reakcje emocjonalne i automatyczne zachowania. Zamiast walczyć z przymusem, pomagamy mózgowi go puścić — spokojnie i świadomie — tak, aby zmiana była naturalna, a nie wymuszona.

Co zawiera sesja „Oddychaj Lżej”

To jednorazowa, wydłużona sesja stworzona z myślą o trwałej zmianie.

• Jedna 2–2,5-godzinna sesja online hipnoterapii wspierającej rzucenie palenia
• Łagodne wprowadzenie do tego, jak powstają nawyki i w jaki sposób mózg może je przeprogramować
• Głęboka, spersonalizowana sesja hipnozy
• Spersonalizowane nagranie audio do kontynuacji procesu w domu

Dla kogo jest ta sesja?

Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli:

• Jesteś gotowa / gotowy, by naprawdę i w pełni przestać palić
• Próbowałaś / próbowałeś wcześniej, ale coś zawsze Cię zatrzymywało
• Masz dość stresu, cyklicznych powrotów i samego nawyku
• Szukasz spokojnego, opartego na nauce podejścia, które współpracuje z Twoim umysłem — a nie walczy z nim

Czym ta sesja się wyróżnia?

Nie używamy strachu, wstydu ani presji. Nie wracamy do tego, co nie działało. Skupiamy się na tym, co możliwe — i wspieramy Twój mózg tam, gdzie naprawdę zaczyna się zmiana: w podświadomości. Ta sesja niczego nie wymusza — tworzy przestrzeń na wolność, jasność i zaufanie do siebie.

Najczęstsze pytania

Czy jedna sesja naprawdę wystarczy? Tak — to kompletna, jednorazowa sesja. Większość osób nie potrzebuje dalszego wsparcia. Otrzymasz także spersonalizowane nagranie audio do kontynuacji procesu w domu.

Czy będę odczuwać głód nikotynowy lub objawy odstawienia? To podejście pomaga zmniejszyć napięcie wewnętrzne i emocjonalne. Wielu klientów czuje się po sesji spokojniejszych i bardziej w równowadze — ponieważ zmiana zachodzi na głębszym poziomie.

Co jeśli palę od wielu lat? To w porządku. Twój mózg nadal ma zdolność do zmiany. Ta sesja skupia się na tym, gdzie jesteś teraz — nie na tym, jak długo trwał nawyk.

Inwestycja

£288 — pakiet all-inclusive

✔ Jedna sesja online trwająca 2–2,5 godziny ✔ Spersonalizowane nagranie audio

Zasady odwoływania i zmiany terminu

Możesz anulować lub zmienić termin sesji do 48 godzin przed spotkaniem, wysyłając wiadomość e-mail. W przypadku nagłych sytuacji, proszę o kontakt tak szybko, jak to możliwe — każdą sytuację rozpatrujemy indywidualnie i z uważnością.

Anulowanie sesji później niż 48 godzin przed terminem lub po jej odbyciu jest bezzwrotne. Dziękuję za uszanowanie czasu i energii przeznaczonej na Twoje wsparcie.

Uwaga: Rezerwując sesję, akceptujesz powyższe warunki dotyczące odwołań, zmiany terminu i zwrotów.

Gotowa / gotowy, by oddychać lżej?

Nie musisz polegać wyłącznie na sile woli. Jeśli jesteś gotowa / gotowy poczuć się lżej, spokojniej i mieć większe poczucie kontroli — ta sesja może Ci w tym pomóc. Konsultacja wstępna jest częścią sesji, więc nie musisz jej umawiać osobno.

Zarezerwuj swoją sesję już dziś

Czas trwania: jedna długa sesja online (2–2,5 godziny)